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Eラインを意識して横顔美人

Eラインという言葉を聞いたことがあるでしょうか。これは、鼻先と顎先を直線で結んだ線のことで、このラインに唇が触れないか少し触れるくらいが美しい顔と言われています。
自分はどうなのか簡単にチェックできる方法があります。定規やペンなどまっすぐなものを用意して鼻先と顎先に当てます。もしなければ人差し指でも大丈夫です。このときその線に唇が触れないかちょっと触れるくらいならば横横顔美人、唇が当たってしまうようであれば口元が出ているか鼻が低め、逆に全く唇が触れない人は鼻が高いか顎先が出ているということになるのですが、ちょっとした習慣やエクササイズで理想のEラインに近づくことができます。
まずは口呼吸をやめて鼻呼吸にすること。口呼吸をしていると口元の筋力が弱くなり顎が発達せず出っ歯になる傾向にあります。また、顔のむくみをとるリンパマッサージでフェイスラインをスッキリさせることやある程度固いスルメなどを噛んだり、普段の食事でもしっかり左右の歯をまんべんなく使って顎を鍛えることなどがあります。普段はあまり自分の顔を横から見るということは少ないかもしれませんが、実は人からは横顔の方が見られているものです。Eラインを意識して横顔美人を目指しましょう。

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